Los puntos de esfuerzo (PE, en inglés Effort Values (EVs) o Efforts Points (EPs)) son unas estadísticas de cada Pokémon a nivel individual que indican el esfuerzo invertido en potenciar cada una de las características de combate (puntos de salud, ataque, defensa, ataque especial, defensa especial y velocidad) de un Pokemon. Es uno de los principales datos a tener en cuenta al entrenar Pokemon, ya que determina el nivel de cada característica de combate del Pokemon en comparación con el resto de individuos de la misma especie.
Los puntos de esfuerzo se ganan principalmente en combate, tanto con Pokemon salvajes como en combates con otros entrenadores del juego, siempre y cuando los combates no sean contra jugadores reales.
De acuerdo a cada característica se puede acumular un máximo de 252 EVs y repartirse entre todas las características 510 EVs.
La repartición de los EVs tiene una variabilidad acorde a la estrategia y naturaleza que tenga el Pokemon a entrenar.
Existen objetos que pueden potenciar los EVs al combatir, uno de ellos es Vestidura (Macho Brace) y vitaminas que reparten 10 EVs cada una y se pueden usar un máximo de 10 por cada característica.
 
Protein icon Proteína Ataque
Calcium icon Calcio Ataque Especial
Carbos icon Carburante Velocidad
Zinc icon Zinc Defensa Especial
Iron icon Hierro Defensa
HP Up icon Más PP Puntos de Salud

Así como también bayas reductoras (pueden encontrarlas en Ciudad Azafrán) que reducen 10 EVs

Pomeg Berry icon Baya Grana
Puntos de Salud
Kelpsy Berry icon Baya Algama
Ataque
Qualot Berry icon Baya Ispero
Defensa
Hondew Berry icon Baya Meluce
Ataque Especial
Grepa Berry icon Baya Uvav
Defensa Especial
Tamato Berry icon Baya Tamate
Velocidad